2023년 6월 7일 수 & 8일 목

6월 7일 수요일 밤, 8일 목요일 오전 배 아파서 쉬었음(6월 7일 skipped) -> 전반적으로 2일 컨디션 저조

[오늘 하루]

1. 독서:

 1) 정해진 미래(조영태 지음)

 - 2장. 저출산 시대, 모든 것이 공급과잉

3. 운동: 수요일 - 헬스장 싸이클 30분, 목요일 - 헬스장 싸이클 35분(인터벌 고강도 방식)

4. 식단 (목요일)

-점심: 육전고명 물비빔밀면

-후식: 아.아메, 페퍼로니 프레즐 1/2, 미니초코프레즐 2/3 봉지

-저녁: 사과 1개, 통다리 치킨 1과 2/3, 닭껍질 튀김(7~8개?), 콜라 5~6 모금

-> 예전보다 먹는 양이 많이 줄은 듯하다. 한참 많이 먹을 때는 이렇게 먹어도 배 아픈 거 없었는데,

다이어트 결심하고 적게 먹기로 결심하니 이렇게 먹으니 소화가 안 되어 까스활명수를 먹었다.

줄어든 위에 비해 식욕을 절제하지 못했다. 앞으로는 진짜 배부르면 뭐든 그만 먹자.

먹은 것들이 탄수화물, 튀김, 탄산 등 온통 건강에 안 좋은 것들이네.ㅠㅠ

5. 연구: data curation 1/3

 

[평가]

- 에너지 충전해서 열공하자!

- 과식하지 말자!

- 번외: 후원하는 Save the Children에서 후원 2주년 기념으로 작은 선물이 배달되어 왔다.

시간 되면 따로 포스팅 해야지:) 아동결연후원을 하고 있는데, 어느새 2년이 되었구나. 싶어서 나름 뿌듯했다.

학생탈출하면 한명 더 해야지!

 

[내일은?]

1. 운동: 고강도 인터벌 사이클 30분, 크런치 20*5=100회 도전! (약 40분 운동)

2. 독서: 정해진 미래(조영태 지음) 완독

3. 영어: B.E. 회화 - 5강, 6강

4. 한경: 훑고 최소 1개라도 읽기

5. 자격증 공부: 1장. R 기본 프로그래밍

6. 전공 아웃풋: 반드시 data curation 완성하기 (이번주까지 실증분석 완료!)

 

[주간 목표(성과 중심)]

1. 월~목: Main 전공 중심

-월: skipped

-화: data curation & setting fully

-수: modeling & Analyzing empirically

-목: discuss results with prof

2. 금~일: 자격증 공부(빅데이터, 통계프로그램 습득), 네트워크

-금: 1장. R 기본 프로그래밍

-토: 2장. 제1유형: 데이터 전처리

-일: 3장. 제2유형: 데이터 분석

 

**필수 자기계발(운동, 독서, 영어, 경제신문)은 매일 하는 것!