2023년 6월 6일 화요일 - 현충일, 조의를 표하며...

[오늘 하루]

1. 독서:

 1) 생각의 탄생 - 생각도구 7. 몸으로 생각하기, 생각도구 8. 감정이입

 2) 정해진 미래(조영태 지음)

 - 프롤로그. 불투명한 미래에서 정해진 미래를 보는 법, 1장. 현재가 아닌 미래를 기준으로 삼아라

 - 인구학적인 관점에서 한국의 미래를 그려나가는 이야기. 인구학적 사고를 하도록 도와 우리의 삶에 놓인 리스크를 줄이고 생존전략, 더 나아가 성공전략을 짤 수 있도록 돕는 책이라고 한다. 우리나라의 인구구조와 현재의 저출산이 미래 사회의 교육, 산업, 주거 등에서 어떤 영향을 줄 지, 우리는 무엇을, 어떻게 해야 할 지 고민하게 하는 것이 책의 목적이다.

3. 운동: 공휴일 헬스장 skip, 대신 야외 걷기운동(11,473보 달성)

4. 식단

-새벽야식: 컵 가쓰오우동, 2 pieces of OPS 오페라

-아침: 피자 1조각 반

-후식: 아.아메리카노, 2 pieces of OPS 오페라

-저녁: 현미쌀햇반 210g, 순두부찌개

-야식: 치즈프레즐, 에너지음료(19 kcal)

 

[평가]

1. 늦잠으로 하루 시간이 짧았음

2. 영어, 전공input, output 작업 (skipped)

-자꾸 전공작업을 미루게 되어 큰일이네... 잡생각과 웹서핑을 많이 했음.

-내일은 운동 다녀와서 집에서 전공 data curation부터 해볼까?

-스마트폰은 구석에 박아 놓고 deep work 실천하자!

3. 야식 먹어서 죄책감 ㅠ.ㅠ

-> 그래도 어떻게든 운동 skip 안 하고 1만보 넘게 달성해서 다행이다.

-> 전날 새벽에 우동 먹고 잤는데, 그날 싸이클 40분 한 효과였는지 체중이 오히려 500g 빠져서 의아.

 

[내일은?]

1. 운동: 사이클 40분, 크런치 20*5=100회 도전! (약 1시간 운동)

2. 독서: 「생각의 탄생」 9장. 차원적 사고, 10장. 모형 만들기

3. 영어: B.E. 회화 - 5강, 6강

4. 한경: 훑고 최소 1개라도 읽기

5. 전공 인풋: 계량경제학 강의

6. 전공 아웃풋: Data curation - SWIID (2~3h) 소요

 

[주간 목표(성과 중심)]

1. 월~목: Main 전공 중심

-월: skipped

-화: data curation & setting fully

-수: modeling & Analyzing empirically

-목: discuss results with prof

2. 금~일: 자격증 공부(빅데이터, 통계프로그램 습득), 네트워크

-금: 1장. R 기본 프로그래밍

-토: 2장. 제1유형: 데이터 전처리

-일: 3장. 제2유형: 데이터 분석

 

**필수 자기계발(운동, 독서, 영어, 경제신문)은 매일 하는 것!