6월 7일 수요일 밤, 8일 목요일 오전 배 아파서 쉬었음(6월 7일 skipped) -> 전반적으로 2일 컨디션 저조 [오늘 하루] 1. 독서: 1) 정해진 미래(조영태 지음) - 2장. 저출산 시대, 모든 것이 공급과잉 3. 운동: 수요일 - 헬스장 싸이클 30분, 목요일 - 헬스장 싸이클 35분(인터벌 고강도 방식) 4. 식단 (목요일) -점심: 육전고명 물비빔밀면 -후식: 아.아메, 페퍼로니 프레즐 1/2, 미니초코프레즐 2/3 봉지 -저녁: 사과 1개, 통다리 치킨 1과 2/3, 닭껍질 튀김(7~8개?), 콜라 5~6 모금 -> 예전보다 먹는 양이 많이 줄은 듯하다. 한참 많이 먹을 때는 이렇게 먹어도 배 아픈 거 없었는데, 다이어트 결심하고 적게 먹기로 결심하니 이렇게 먹으니 소화가 안 되어 ..